Att få ditt barn att äta sina fem om dagen kan ofta kännas som en oändlig kamp.
En mamma avslöjade sitt kräsna hack men inte alla är sålda på det.
I sin video delade TikTok-användaren Jean Choi (@whatgreatgrandmaate): “Jag får så många hatkommentarer när jag lägger upp någon form av dolda vegetabiliska recept för mitt barn.”
Jean berättade för sina följare att hon matar sitt barn med grönsaker i hela sin form och gömda i sina måltider.
Hon förklarade: “Hon vet att jag smyger in grönsaker i hennes mat, inte att det är någons sak.
“Hon hjälper mig ofta att göra dem och hon bryr sig inte så länge hon inte ser dem på slutet.”
Jean tog också itu med kommentarerna som kritiserade henne för att göra hennes barns måltider så hälsosamma som möjligt.
“Du kan verkligen inte vinna i denna mamma-skämande värld så jag kommer bara att fortsätta dela med mig av det som fungerar för mig”, sa hon.
Hon fortsatte med att visa sina tittare hur hon använder en grönsak som ingrediens när hon gör sin dotters pannkakor.
“Dessa fluffiga pannkakor är proppfulla med zucchini men du skulle aldrig veta det,” avslöjade Jean.
Hon påpekade också att hennes recept är glutenfritt och äggfritt också.
Jean visade sin publik när hon njöt av måltiden och sa: “Detta är en av hennes favoritfrukostar.”
Hon avslutade: “Du kan prova dessa med dina kräsna ätande men om du hatar det du ser, gå vidare med ditt liv, det är så enkelt.”
Jeans följare gick till kommentarsfältet för att berömma både hennes recept och hennes sorglösa attityd.
“Så vild mot mig att du blir hatad för att du MATAR DIN FAMILJ? Människor är vilda. Tack för att du delar med dig av roliga sätt att tillföra näringsämnen till mat”, skrev en tittare.
En annan följare sa: “Människor som hatar dig för att du vill att ditt barn ska leva en hälsosam livsstil är verkligen sorgligt. Det finns andra saker att oroa sig för, inte det här. Jag ska prova det här!”
“Vem hatar dolda grönsaker? Det är genialiskt”, kommenterade en tredje person.