Den ledande hälsoexperten Dr Michael Mosley har sagt att genom att göra en liten förändring av vår kost kan vi förbättra vår hälsa avsevärt och minska risken för cancer och demens Dr Michael Mosley är en hälsoguru och en tv-läkare(PR-handout) Vi vet alla att hälsosam kost har ett antal stora fördelar för kroppen. Att äta… Read More »
Låt oss berätta om pistagefördelar för din hälsa! Dessa grönfärgade nötter är inte bara läckra utan är också mycket näringsrika. Dessa fantastiska gröna pistagenötter är läckra, roliga att äta och mycket näringsrika. I verkligheten är dessa nötter de ätbara fröna Pistacia vera träd som är rikt på hälsosamma fetter och är en bra källa till… Read More »
Här är 10 hälsosamma livsmedel som du måste prova när du är i Goa! Topp 10 hälsosamma livsmedel du måste prova i Goa Planerar du att åka till goa snart? Platsen är en av de mest kända kuststaterna i Indien som är känd för sina magnifika stränder, strukturer i portugisisk stil och aptitretande kök. Även… Read More »
Faddieter är viktminskning eller dietplaner som snabbt blir populära och får stor uppmärksamhet men som ofta saknar vetenskapliga bevis för att stödja deras effektivitet eller långsiktiga säkerhet. Dessa dieter lovar vanligtvis snabb viktminskning och kan fokusera på specifika livsmedel, livsmedelsgrupper eller ätmönster samtidigt som de ofta utesluter eller kraftigt begränsar andra livsmedel eller näringsämnen.“Att följa… Read More »
En hälsofanatiker gick ner 100 kilo med sin snabba fritösmetod. Hans lätta måltid hjälpte honom att få en ny gul kropp – och han skulle inte tillbaka. En hälsofokuserad fitnessfanatiker har delat ett foto av sig själv innan en dramatisk resa på 130 pund viktminskningKredit: TikTok/iampeachye1 Han visade upp sina nu slitna muskler som han… Read More »
Om du genomgår cancerbehandling är det viktigt att hålla en hälsosam kost. Men du kanske undrar vilka livsmedel som ger mest näringsämnen eller vilka livsmedel som hjälper till att lindra biverkningarna av behandlingen. Vi pratade med senior klinisk dietist Chelsea Ebrus, som delade med sig av hälsosam mat att äta under cancerbehandling. En växtbaserad kost… Read More »
I det ständigt föränderliga landskapet av dieter har DASH-ätplanen bestått tidens tand. Förkortning för “Dietary Approaches to Stop Hypertension”, denna regim har varit en ståndaktig i årtionden, underbyggd av robusta vetenskapliga bevis som stöder dess effektivitet enligt Cleveland Clinic. 2 saker du behöver veta DASH-dieten främjar hjärthälsa genom balanserad kost. Natriumkontroll är avgörande för DASH-dietens… Read More »
”Jag har gett dig min själ; lämna mig mitt namn!” ropar John Proctor i slutet av Arthur Millers pjäs från 1953 Degelnvägrar att underteckna en bekännelse som skulle bespara honom från en dödsdom för häxkonst. Kanske är det en sträcka, men vi kan se några paralleller med den svåra situationen för osttillverkare av råmjölk som,… Read More »
Prostatacancer är ett utbrett hälsoproblem och rankas som den näst vanligaste cancerformen hos män och den fjärde vanligaste cancerformen totalt sett. Bara under 2020 rapporterades över 1,4 miljoner nya fall av prostatacancer globalt. Denna statistik understryker betydelsen av att förstå riskerna, förebyggande strategier och potentiella effekter av kost och näring för att hantera prostatacancer. Att… Read More »
Kurerad av: Purvi Khemani Senast uppdaterad: 3 oktober 2023, 12:39 IST Representativ bild (Foto: iStock) Desi influencer kritiserar indier för att de äter ohälsosamma frukostar, och slutar med att de blir utskällda för att de inte brydde sig om hans affärer. I dagens era finns det en växande medvetenhet bland människor om vikten av att… Read More »
