17 enkla Donburi (japansk risskål) recept

Dessa läckra donburi-skålar är det perfekta sättet att blanda ihop din meny!

Det är ingen hemlighet att jag älskar matskålar – soppor, sallader och proteinskålar ingår! Men japanska matskålar kan vara min favorit.

Bästa recept på Donburi-skålar

Ungefär som en burrito-skål är donburi en hel måltid i en maträtt. Du kanske hittar recept på engelska översatta som japanska risskålar.

I dessa skålar hittar du en mängd olika proteiner och grönsaker. Från läcker gyudon till enkla ägg och ris, de är alla läckra!

Så vad väntar du på? Ta din favoritskål och gräv ner i 17 av mina favoritrecept på donburi idag!

En av mina favoritsaker med det japanska köket är att det lutar åt den hälsosammare sidan. Och den här rätten är inget undantag!

Gyudon är en läcker, rejäl nötköttsrisskål, perfekt för paleo-, Whole30- eller glutenfria ätare!

Den innehåller en enkel kombination av karamelliserad lök och nötkött i en utsökt tjock sås.

Några viktiga såsingredienser är tamari, saki, honung, vitlök och ingefära. Hur smaskigt låter det?!

Garnera med sesamfrön och äggulor innan servering.

Liksom gyudon är oyakodon en enkel skål med kött, lök, ägg och ris. Till den här skålen kommer du att njuta av tunnskivad kyckling istället!

Kycklingen och löken tillagas i en välsmakande dashi, sojasås och mirinmarinad. Lägg sedan i lite äggröra och servera över ris!

För lite extra protein och konsistens kan du toppa skålen med ett mjukkokt ägg. Detta oyakodon-recept är så enkelt och gott!

När två kök möts kan det vara en av två saker. En vacker kombination eller en katastrof! Detta recept är det förra.

Möt katsudon: äktenskapet mellan tonkatsu-fläsk och donburi-risskålar.

Denna skål börjar med den förväntade bädden av ångat ris.

Men det blir ännu godare. Eftersom du toppar den med en välkryddad fläskkotlett, lök och ägg.

Tricket med det här receptet är att inte förvränga äggen när de tillagas. Blanda dem istället innan du häller i dem.

Låt dem sedan suga upp all saft från tillagningen av fläsket och löken. Mums!

Köttfria måndagar behöver inte vara tråkiga! Denna poke bowl är oslagbar med sina läckra japanska och hawaiianska smaker.

Poke hänvisar vanligtvis till rå fisk och tärnade skarpa grönsaker, men den här rätten är annorlunda. Massor av grönsaker och krispig tofu sitter ovanpå ångat ris.

Och du kan blanda ihop det genom att lägga till andra grönsaker i denna risskål. Rödbetor och ärtor är några av mina favoritknäckiga grönsakstillägg!

Jag är övertygad om att det aldrig finns en fel sätt att äta lax. Denna teriyaki donburi skål är inget undantag! I själva verket är det definitivt höger.

Perfekt kryddad och stekt teriyakilax på en skål med klibbigt ris? Ja tack! Lägg till några mjuka grönsaker så är jag i himlen.

Detta recept kräver en stek av tunn skivad kål, morötter, spenat och färsk edamame. Lägg till andra grönsaker också!

Om du gillar unagi (ål) sushi, är denna donburi skål för dig! Den är laddad med välsmakande och möra kokta ål och aubergine för en onekligen utsökt middag.

Stjärningrediensen här är den läckra hemgjorda unagisåsen. Med en skvätt saki och butiksköpt unagi är det syndigt gott!

Koka aubergine och ål i en stekpanna och tillsätt sedan den smarriga klibbiga såsen. Lägg över ris och garnera med shisoblad innan servering.

Ungefär som fläskvarianten är kyckling katsudon mycket att älska! Men det här receptet innehåller stekt kyckling.

Om du letar efter en enkel och tröstande japansk måltid – leta inte längre. Krämigt ägg, välsmakande kyckling och fyllande ris? Ja tack!

Koka den knapriga katsu-kycklingen i en välsmakande buljong, så att den blir mör och saftig. Avsluta det med ägg, lök och garnera för en härlig middag!

Är det bara jag, eller är tempuraräkor beroende av? Om du är på min sida, prova detta tempura donburi recept! Det är ett måste.

Detta recept tar tempura till en helt ny nivå. Räkor, sötpotatis, gröna bönor (och mer!) simmar i en läcker tempura-smet.

Servera dessa krispiga räkor och grönsaker över hett ris och häll på såsen. En tröstande, krispig middag som alla kommer att tycka om!

Denna veganska donburi tar (ris)kakan till en av mina rena favoritmiddagar. Vem älskar inte en läcker umamisvamp och risskål?

Bryn champinjoner och servera dem över ris med mör broccoli. Den bästa delen? Det finns en läcker misodressing också!

Dressingen är valfri, så du kan byta ut den mot din förgjorda asiatiska favoritsås. Men jag skulle inte hoppa över ansträngningen eftersom det är stjärnan i programmet!

Som vi alla vet är ingefära en viktig smak i många asiatiska rätter. Denna enkla donburi är full av smak och klar på mindre än 20 minuter!

Börja med att tillaga köttfärsen med riven ingefära, soja och socker. Diska sedan med lite gröna ärtor och ris och njut!

Den perfekta pokeskålen har kontrasterande smaker och temperaturer. Kall fisk och grönsaker och varmt ris; salta proteiner och syrlig sås.

Du förstår idén.

Denna ahi (gulfenad tonfisk) skål har den perfekta blandningen av balanserade och kontrasterande smaker!

Med yuzu och cayennepokesås droppad på toppen är den dreglavärd.

Det finns en mängd olika grönsaker att servera med poke bowls. Edamame, gurka och jalapenos är några av mina favoriter!

När den tillagas på rätt sätt kan tofu vara ett fantastiskt köttalternativ för att reta dina smaklökar.

Denna teriyaki donburi är det perfekta exemplet på tofu gjort rätt!

Efter att ha pressats väl för att ta bort överflödig vätska, är pannstekt tofu som kyckling. Kasta den i teriyakisås, och du har fixen för en fest!

Servera denna tofun över ångat ris med hackad salladslök och dina favoritröra grönsaker.

Alla känner till termen wagyu nu, tack vare internet. Denna läckra Wagyu-biffdonburi är bättre än någon hamburgare du kommer att ha!

Att följa tillagningsinstruktionerna för nötsteken gör att köttet smälter mört i munnen.

Min favoritdel? Du använder köttjuicerna för att göra en salta-söt löksås. Japp, perfektion.

Det rika nötköttet kontrasterar en krämig wasabisås och med ris för balans.

Toppa varje donburi med en enda äggula och gräv ner i denna gudomliga middag.

Om du gillar sashimi är detta donburi-skålen för dig. Det är lite mer sofistikerat än andra skålar på den här listan.

Men det är för bra för att inte ta med!

Kaisendon (Kaisen Donburi) har råa fiskfiléer på en bädd av klibbigt ris. Det är viktigt att köpa sushi-klassad fisk om du gör denna donburi.

Och glöm inte dipsåsen (även om fisken är marinerad)! För det är ljuvligt.

Den har den perfekta söta smaken för att njuta av denna läckra risskål!

Att göra en utsökt middag behöver inte vara tidskrävande, snyggt eller dyrt. Denna supergoda donburi skål är beviset!

Det hela börjar med välkryddad mald kyckling. Tillsätt några fluffiga äggröra och söta gröna ärtor och du har en måltid!

Denna måltid är perfekt för att förbereda luncher för veckan. Lägg över ris i din favoritbehållare och värm upp för en läcker lunch!

Har du någonsin beställt chashu fläsk ramen och älskade det? Tja, det här är en nära släkting!

Den har samma läckra fläskmage och ägg, minus buljong och nudlar.

För att göra perfekt chashu måste du marinera och bräsera fläsket i flera timmar. Lita på mig när jag säger att väntan är värt ansträngningen!

Servera fläsket över en risbädd med bok choy och ett mjukkokt ägg. Det här är en perfekt donburi skål om du frågar mig!

Jag är inte en som klagar på ris vid frukostbordet. Men den här rätten är det bästa sättet att börja din morgon.

(Men niratama donburi är gudomlig när som helst på dygnet!)

Detta är den enklaste donburi-skålen på listan. Bara lite välkryddad äggröra och gräslök över ris!

Koka äggen med potatisstärkelse, sake och sojasås för en välsmakande smak. Lägg till eller utelämna efter eget tycke.